Ingrédients (4 portions)

poulet entier 1 environ 4 lb

bouillon de poulet 1 tasse

huile 1 c. à soupe

sel 1.5 c. à thé

paprika 1 c. à thé

poudre d’ail 1 c. à thé

thym 1 c. à thé

citron 1 unité

Préparation

Mélanger huile et assaisonnements, puis frotter le poulet.

Verser le bouillon dans la cuve et placer le trépied.

Déposer le poulet sur le trépied.

Cuire à haute pression environ 6 minutes par livre ou selon la recette source.

Relâcher naturellement 10 minutes.

Passer sous le gril quelques minutes si une peau plus dorée est désirée.

Notes & Astuces du chef

Recette basée sur une vraie recette Instant Pot de Pressure Cook Recipes / Amy + Jacky: https://www.pressurecookrecipes.com/instant-pot-whole-chicken/. Version résumée en français pour le site. Nutrition estimée par portion pour remplir la fiche, sauf indication contraire. Sans poisson/fruits de mer.

COOKING MEALS BOOK

Plat principal

Poulet entier Instant Pot

Poulet entier tendre cuit à l’Instant Pot, pratique pour repas et restants.

Difficulté facile	Préparation 15 min	Cuisson 25 min	Repos 10 min	Portions 4
Méthode instant_pot	Origine Autre	Catégorie Plat principal	Visibilité Publique

instant_pot facile repas_familial

Ingrédients (4 portions)

poulet entier 1 environ 4 lb
bouillon de poulet 1 tasse
huile 1 c. à soupe
sel 1.5 c. à thé
paprika 1 c. à thé
poudre d’ail 1 c. à thé
thym 1 c. à thé
citron 1 unité

Préparation

Mélanger huile et assaisonnements, puis frotter le poulet.
Verser le bouillon dans la cuve et placer le trépied.
Déposer le poulet sur le trépied.
Cuire à haute pression environ 6 minutes par livre ou selon la recette source.
Relâcher naturellement 10 minutes.
Passer sous le gril quelques minutes si une peau plus dorée est désirée.

Notes & Astuces du chef

Informations nutritionnelles (par portion)

430 kcal

Calories

45g

Protéines

Glucides

26g

Lipides

Fibres

720mg

Sodium

Poulet entier Instant Pot

Ingrédients (4 portions)

Préparation

Vous aimez cette recette ? Donnez votre avis !

Poulet entier Instant Pot