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Rôti de bœuf à l'Instant Pot
Plat principal

Rôti de bœuf à l'Instant Pot

Rôti de bœuf cuit à l'Instant Pot avec une sauce maison épaissie à la fécule de maïs. Un plat réconfortant et facile à préparer.

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Difficulté
Moyen
Préparation
20-25 min min
Cuisson
45 min min
Repos
15 min min
Portions
6
Méthode
instant_pot
Origine
Américaine
Catégorie
Plat principal
Visibilité
Publique

Ingrédients (6 portions)

  • rôti de bœuf ((palette/chuck recommandé)) 2.5 a 3 lb
  • huile 2 c. à soupe
  • gros oignon coupé en cartiers (coupé en quartiers) 1 piece
  • gousses d'ail (écrasées) 3 piece
  • moutarde de Dijon 1 c. à soupe
  • sel 1 c. à thé
  • poivre 1/2 c. à thé
  • herbes de provences 1 c. à thé
  • bouillon de bœuf 250 ml
  • sauce Worcestershire ((optionnel)) 2 c. à soupe
  • fécule de maïs 1 c. à soupe
  • eau froide 2 c. à soupe

Préparation

  1. 1
    Saisir le rôti: Mettre l'Instant Pot en mode SAUTÉ, ajouter l'huile, faire dorer le rôti 3 à 4 minutes par côté jusqu'à bien coloré, retirer le rôti et réserver.
  2. 2
    Faire revenir les oignons: Toujours en mode SAUTÉ, ajouter les oignons, cuire 2 à 3 minutes, jusqu'à légèrement dorés, ajouter l'ail et cuire 30 secondes.
  3. 3
    Déglacer: Verser le bouillon de bœuf, gratter soigneusement le fond pour décoller les sucs.
  4. 4
    Cuisson sous pression: Remettre le rôti dans la cuve, ajouter la moutarde, le sel, le poivre, les herbes et la sauce Worcestershire, fermer le couvercle, cuisson : 45 minutes - haute pression, relâchement naturel : 15 minutes, puis relâcher la pression restante manuellement.
  5. 5
    Préparation de la sauce: Retirer la viande, sortir le rôti et le couvrir légèrement pour le garder chaud, laisser les oignons dans le jus.
  6. 6
    Réduire le jus: Mettre l'Instant Pot en mode SAUTÉ, laisser bouillir 5 à 10 minutes, jusqu'à légère réduction.
  7. 7
    Épaissir la sauce: Mélanger la fécule de maïs avec l'eau froide, verser le mélange en filet, en remuant constamment, laisser épaissir 30 à 60 secondes, ajuster au besoin (un peu d'eau si trop épais).
  8. 8
    Service: Trancher le rôti ou l'effilocher, napper généreusement de sauce, servir avec pommes de terre, purée ou légumes.
Notes & Astuces du chef

Conseils du chef : Pour une sauce plus riche, ajouter un peu de crème à la fin. Accompagner de pommes de terre rôties et de légumes verts.

Conservation : Laisser refroidir complètement avant de réfrigérer ou congeler.
Pour de meilleurs résultats, conserver le rôti avec sa sauce afin de préserver la tendreté.
Décongeler au réfrigérateur 24 heures avant de réchauffer doucement à la casserole ou à l’Instant Pot (mode Sauté bas).

Réfrigérateur : 3 à 4 jours

Congélateur : 2 à 3 mois

Peut être congelée : oui

Allergènes indiqués dans Firebase : soy

Tags Firebase : rôti de bœuf, instant pot, sauce maison, viande, plat principal

Sucres indiqués dans Firebase : 5 g par portion

Source : recette existante de l'application Cooking Meals Book sur Firebase, document uWgDn9Si3qGq1nhG7TBI. Importée sans modification des ingrédients ni des étapes. Les valeurs nutritionnelles sont celles du document Firebase et sont indiquées par portion.

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