Salade jardinière à l’œuf et au steak grillé
Plat principal

Salade jardinière à l’œuf et au steak grillé

Salade-repas fraîche avec steak de surlonge grillé, œufs, laitues printanières, tomates, concombre et vinaigrette au miel-Dijon.

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Difficulté
facile
Préparation
20 min
Cuisson
10 min
Repos
5 min
Portions
4
Méthode
grill
Origine
Québécoise
Catégorie
Plat principal
Visibilité
Publique
salade boeuf grill repas_familial sans_poisson

Ingrédients (4 portions)

  • œufs 4
  • steaks de haut de surlonge de bœuf 2 x 225 g
  • épices barbecue 15 ml
  • mélange de laitues printanier 142 g
  • petit oignon rouge émincé 1/2
  • tomates cerises de couleurs variées coupées en deux 12
  • concombre libanais coupé en rondelles 1
  • huile d’olive 60 ml
  • vinaigre de vin rouge 30 ml
  • persil frais haché 30 ml
  • miel 15 ml
  • moutarde de Dijon 5 ml
  • oignons verts hachés 2
  • sel et poivre au goût

Préparation

  1. 1
    Préchauffer le barbecue à puissance moyenne-élevée, environ 220 °C / 425 °F.
  2. 2
    Cuire les œufs dans l’eau bouillante environ 10 minutes, les refroidir sous l’eau très froide, les écaler et les couper en quartiers.
  3. 3
    Pendant ce temps, assaisonner les steaks avec les épices barbecue.
  4. 4
    Griller les steaks sur une grille chaude et huilée environ 2 à 3 minutes par côté, ou jusqu’à la cuisson désirée.
  5. 5
    Laisser reposer les steaks 3 à 5 minutes sous papier d’aluminium, puis les trancher en lanières.
  6. 6
    Dans un saladier, fouetter huile d’olive, vinaigre de vin rouge, persil, miel, moutarde de Dijon, oignons verts, sel et poivre.
  7. 7
    Ajouter laitues, oignon rouge, tomates et concombre à la vinaigrette, puis mélanger délicatement.
  8. 8
    Répartir la salade dans les assiettes et garnir avec les quartiers d’œufs et les lanières de bœuf grillé.
Notes & Astuces du chef

Recette basée sur la recette réelle « Salade jardinière à l’œuf et au steak grillé » de 5 ingrédients 15 minutes: https://www.5ingredients15minutes.com/fr/recettes/plats-principaux/boeuf/salade-jardiniere-a-loeuf-et-au-steak-grille/. Étapes résumées pour le site; nutrition reprise de la page source par portion. Aucun poisson/fruits de mer.

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