Cuisses de poulet Instant Pot

Cuisses de poulet tendres et juteuses, assaisonnées simplement et cuites rapidement sous pression.

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Ingrédients (4 portions)

cuisses de poulet 6 unités

sel 1 c. à thé

poivre 1/2 c. à thé

paprika 1 c. à thé

poudre d’ail 1 c. à thé

bouillon de poulet 1 tasse

huile 1 c. à soupe

Préparation

Assaisonner les cuisses de poulet.

Les saisir côté peau en mode Sauté si désiré.

Ajouter le bouillon et gratter le fond.

Cuire à haute pression environ 10 minutes.

Relâcher naturellement 10 minutes.

Servir avec le jus de cuisson réduit.

Notes & Astuces du chef

Recette basée sur une vraie recette Instant Pot de Pressure Cook Recipes / Amy + Jacky: https://www.pressurecookrecipes.com/instant-pot-chicken-thighs/. Version résumée en français pour le site. Nutrition estimée par portion pour remplir la fiche, sauf indication contraire. Sans poisson/fruits de mer.

COOKING MEALS BOOK

Plat principal

Cuisses de poulet Instant Pot

Cuisses de poulet tendres et juteuses, assaisonnées simplement et cuites rapidement sous pression.

Difficulté facile	Préparation 10 min	Cuisson 10 min	Repos 10 min	Portions 4
Méthode instant_pot	Origine Autre	Catégorie Plat principal	Visibilité Publique

instant_pot facile repas_familial

Ingrédients (4 portions)

cuisses de poulet 6 unités
sel 1 c. à thé
poivre 1/2 c. à thé
paprika 1 c. à thé
poudre d’ail 1 c. à thé
bouillon de poulet 1 tasse
huile 1 c. à soupe

Préparation

Assaisonner les cuisses de poulet.
Les saisir côté peau en mode Sauté si désiré.
Ajouter le bouillon et gratter le fond.
Cuire à haute pression environ 10 minutes.
Relâcher naturellement 10 minutes.
Servir avec le jus de cuisson réduit.

Notes & Astuces du chef

Informations nutritionnelles (par portion)

390 kcal

Calories

34g

Protéines

Glucides

25g

Lipides

Fibres

690mg

Sodium

Cuisses de poulet Instant Pot

Ingrédients (4 portions)

Préparation

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